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正文 第144章 改变训练 6
驼背吗?”



路上,王枫一边纠正着几人,一边说道。



“奥斯卡,别用嘴巴呼吸,用你的鼻子呼吸!保持三步吸气,两步呼气!”



“小舞,你的背挺直一点,别学宁荣荣弯着…”



“马红俊,别低头,看着前方,地面上金币吗?小心你的脖子要断了!”



“朱竹清,你…你那个地方和腰部扭动幅度不要太大…”



王枫咳嗽几声,指着朱竹清的屁股。



朱竹清:“……”



一路跑来,王枫一边纠正他们的姿势。



除了唐三之外,其余几人或多或少,跑步的时候,都有很不好的习惯。



跑完半圈,改了许多,众人稍微习惯了后,确实发现好像…要轻松不少。



直到第一个来回跑完。



而大师,则在学院门口,已经准备好淡盐温水,给予众人饮用,以保持众人能够有能量继续跑第二圈。



“看起来,你们本不是很累。”



大师巡视着几人,发现几人脸上都有汗水,但并未露出明显的疲态,不由微微点头,“既然这样,那继续加油。”



“嘻嘻,大师,枫哥告诉了我们很多跑步的技巧,还有呼吸的方式,感觉要轻松许多,我们以前从来没有发现过跑步还有这么多学问。”小舞一边喝着水,一边擦着脸颊的汗水。



大师怔了怔,看了王枫一眼,倒并未说什么。



“王枫,你不喝吗?”宁荣荣递给王枫一杯水,却惊讶的发现王枫脸上都没有一滴汗水。



刚才他可是一边指导众人,一边跑,按理说应该更累吧。



“不用了。”王枫打了一个哈气。



就这一圈,他身体都没热起来。



“……”宁荣荣。



众人休息一会儿后,便开始了第二个来回。



第二来回开始,众人已经开始有些疲态了。



“接下来,我教你们有一个特殊的方式…能够一边锻炼,一边提升魂力。”



而第二圈,王枫则微笑着告诉着众人。
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