第二天的训练开始之后，每一名国脚都感受到了昨天晚上主教练迪隆所说的变化。



训练内容和之前的国家队完全不同。



有球训练部分被大大增加。



同时在训练中还特别强调了对抗的重要性。



举个例子：



以前大家练习传接球，大多数都是互相传来传去，就这么简单。



或者稍微增加一些其他要求，分成两队，A队的球员把足球传给B队的球员，然后开始跑位，B队球员再把足球传给跑到位置的A队球员，由A队球员把足球射进球门。



整个过程中就是跑位接球，然后射门。完全没有对抗，传球、接球、射门都是一个人完成。



现在迪隆却要求加入对抗环节。



从A队球员把足球传给B队球员开始，就要有两名C队球员分别上去防守A队和B队的球员。



这样B队球员在接球的时候，就会遭到C队球员的贴身干扰。他必须顶着这样的干扰把足球准确传到A队球员所在的位置。



同样A队球员也得在防守干扰下接球再射门。



当然，一开始并不会安排C队球员真刀真枪的防守，只是贴着他们跑位，用身体进行一定程度的干扰和对抗，营造实战感。



等到球员们适应这样的训练方式之后，再逐渐加码。



射门训练同样如此······



书友，这段你怎么看？快来起点▽读书，跟书友一起畅谈！



第二天的训练开始之后，每一名国脚都感受到了昨天晚上主教练迪隆所说的变化。



训练内容和之前的国家队完全不同。



有球训练部分被大大增加。



同时在训练中还特别强调了对抗的重要性。



举个例子：



2



以前大家练习传接球，大多数都是互相传来传去，就这么简单。



或者稍微增加一些其他要求，分成两队，A队的球员把足球传给B队的球员，然后开始跑位，B队球员再把足球传给跑到位置的A队球员，由A队球员把足球射进球门。



整个过程中就是跑位接球，然后射门。完全没有对抗，传球、接球、射门都是一个人完成。



现在迪隆却要求加入对抗环节。



3



从A队球员把足球传给B队球员开始，就要有两名C队球员分别上去防守A队和B队的球员。



这样B队球员在接球的时候，就会遭到C队球员的贴身干扰。他必须顶着这样的干扰把足球准确传到A队球员所在的位置。



同样A队球员也得在防守干扰下接球再射门。



当然，一开始并不会安排C队球员真刀真枪的防守，只是贴着他们跑位，用身体进行一定程度的干扰和对抗，营造实战感。



等到球员们适应这样的训练方式之后，再逐渐加码。



射门训练同样如此第二天的训练开始之后，每一名国脚都感受到了昨天晚上主教练迪隆所说的变化。



训练内容和之前的国家队完全不同。



有球训练部分被大大增加。



同时在训练中还特别强调了对抗的重要性。



举个例子：



以前大家练习传接球，大多数都是互相传来传去，就这么简单。



或者稍微增加一些其他要求，分成两队，A队的球员把足球传给B队的球员，然后开始跑位，B队球员再把足球传给跑到位置的A队球员，由A队球员把足球射进球门。



整个过程中就是跑位接球，然后射门。完全没有对抗，传球、接球、射门都是一个人完成。



现在迪隆却要求加入对抗环节。



2



从A队球员把足球传给B队球员开始，就要有两名C队球员分别上去防守A队和B队的球员。



这样B队球员在接球的时候，就会遭到C队球员的贴身干扰。他必须顶着这样的干扰把足球准确传到A队球员所在的位置。



同样A队球员也得在防守干扰下接球再射门。



当然，一开始并不会安排C队球员真刀真枪的防守，只是贴着他们跑位，用身体进行一定程度的干扰和对抗，营造实战感。



等到球员们适应这样的训练方式之后，再逐渐加码。



射门训练同样如此第二天的训练开始之后，每一名国脚都感受到了昨天晚上主教练迪隆所说的变化。



训练内容和之前的国家队完全不同。



有球训练部分被大大增加。



同时在训练中还特别强调了对抗的重要性。



举个例子：



以