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“……毕竟重伤半年,??一直都在养伤,??没有系统的训练和比赛，对比赛节奏不够适应，体能储备也严重不足……”



训练结束之后,??拿到马克西·凯里的体测结果，瓦伦丁摇头叹息道。



体测结果也不是很乐观。



里面有不少数据，但总结出来其实就一句话：



目前的马克西·凯里的体能还不足以满足连续作战的要求。



和很多人以为的不一样，不是说球员休息的时间越久，体能就越好。球员必须要保证休息的同时也要有足够强度的训练和比赛，其实体能才好。



否则为什么每次假期结束之后，球队训练都要上量——增加运动量和训练强度？



就是为了让球员的肌肉从松弛懒散的假期中恢复过来，能够储存更多能量。



人体就像是机器，长期处于高强度负荷中当然不好。



可如果长时间闲置着不用，那说不定反而比长时间高负荷坏的更快。