的凉爽、惬意。
飞了不多时，自空中传来一声清喝：“那小子，哪峰的弟子呢？你师父没告诉你在空中飞行的时候不能撤去防护吗？为什么不听？”
灵一愕然地一抬头，却见一个三十岁左右一脸正气的道袍男子，正怒瞪着他，当下坐正了，向那男子施了一礼：“弟子灵一，见过师叔，适才弟子只是见山中景色宜人，壮阔非凡，一时心中激荡，一时情不自禁，还请师叔见谅。”
那男子定睛一看，鹤上是一个十岁左右，面色沉静的少年，可不是吗？魁宗除了灵一，再找不到更年轻的弟子了。
当下冷哼一声：“我还以为是谁呢？原来的玄胤师兄的宝贝弟子，怎么不再剑峰好好调理身子，到我武峰乱逛什么？还有，你不知道你还没有开始修炼么？你还知道你是五峰首徒吗？你要是摔下去，摔死了丢的可是整个魁宗的颜面，你要胡闹在剑峰胡闹就行了，不要到我武峰来胡闹。”
灵一抿紧了嘴唇，然后向着位师叔又施了一礼，诚恳地道：“师叔，弟子知错了，还请师叔见谅。”
那男子闻言面色稍缓，将他护送回了剑峰，见他安全着陆，之后再有路也不需要飞行，这才放下心来，又提点了几句，这才转身离去。
灵一抱住丹鹤的脖子，默默地看着那男子离去的身影，自嘲地笑了笑：“胡闹？也许吧……”又是夕阳西下，一人一鹤一柄交织成长长的身影，这身影随着灵一的走动越拉越长，到最后，一直延伸到了天的尽头。最后一次离开剑峰被武峰的师叔训斥了一顿，之后灵一便彻底开始了与世隔绝的修炼生涯，修炼地点是剑峰南峰下的云仙瀑布。
这地方虽然景色秀丽，但是过于嘈杂，而且天地灵气狂躁不安，对于修道已经有了一定功底的人而言，反而不是善地，对于灵一这般没有丝毫功底的人却是最适合不过。
五魁宗主流的仙道乃是广恨仙师杂糅了中古百二仙宗各自传承的修仙百途而后形成的一个完整的体系，几千年的传承下来，五魁宗的修仙体系已经成为了大贤王朝修仙界的正统。
而此时，灵一正处于仙道的第一重境界，这一重境界谓之养精，
《广恨仙考》有云：“仙道伊始。身浊而气虚，体沉而神微，虽有道果，入目难辨，虽有道音，充耳不闻。故以丹养体，以药调身，以蔬果退五畜，以风露去三禽，以拳戏而得体泰，以静修而求神安。”
因此这一境界，最突出的就是对于自身的调养，这个时候，对于所谓的大道是完全无法理解的，诸般法术也无法独立施展出来，只是凭借自身的勇武及剑法的精妙与人争斗，与其说是仙师，倒不如说更倾向于凡人的武者。
换言之，灵一其实在整个灵字辈弟子中是境界最后的一个，他仅仅刚刚到达养精的门槛，甚至在战斗起来，连一般的凡人武者都比不上。
而魁宗其他弟子，基本都早早地进入养精的阶段，更厉害一点的，如灵鹫那样的，已经身体调理完毕，突破养精大圆满到达了抱元境。这也是为什么周围的弟子对于灵一的态度，可以说是“擦肩不见礼，闻言绕路行”。
能进入魁宗的人毕竟是高傲的，他们无法容忍一个“年不为长、行不为表、法不为高、术不为器”的病秧子因为虚无缥缈的仙缘爬到他们头上，即便他们自身也是因为所谓的机缘才在众人之中脱颖而出，对这仙缘一说也是不服。
灵一当然不会关心这些，他的全部身心都投入到了修炼当中，依照广恨仙师的理论，荤腥之物对于早期的修炼是有害的。因为这时期修士主要的任务就是排除身体的浊气，而荤腥之物蕴含的荤腥之气最是旺盛。
一出一进之下，并不只是事倍功半那般简单，一个不当便会造成身体淤塞，浊气锻成一体，再强行排除浊气就会对身体有不可挽回的伤害。
事实上，只要修习到仙道第三境延生境便可以驻留容颜，但还是有很多人修为即使更高如果不用法力维持，就会显出老态。
这其中一个原因就是在修道初期调理不当致使之后突破艰涩，等到突破延生境时，身体机能已经开始衰退，没办法再回复容颜。
更重要的一方面就是因为伤到了根本，根本一失，除开少数针对性的天材地宝，就算修为再高，也没有办法补足。
修道其实极苦，不然也不会有凡间秀才多发：“不羡仙”的感慨言论，对于他们而言长生而苦不如须臾竟欢。
好在玄胤当初打赌赢了三枚丹药，对于修道基础的巩固最是有效，而且玄胤珍藏许多美酒，对于基础的巩固也是无碍，灵一倒也不用事事节制，事事小心。只是肉食是不能吃了，只能吃些清淡蔬果维生。
这时候宗门的好处便初显了冰山一角，魁宗各峰都有各式灵果，山下村庄也都户户种有蔬菜，即使只是蔬果，对于好口腹之欲的人而言，也不至于失落。
实在离不开肉食的，如小胖子一般，他修炼的功法却是独辟蹊径，不需要这般持戒，对于这一点，灵一虽然并不觉应该羡慕，但总之还是知道这般没有约束的生活是极好的。
凡事有利就有弊，小胖子修炼的功法虽然不用持戒，灵一却是知道一些隐情，小胖子表面上整天乐呵呵的，修炼也不专心，实际上小胖子修炼了那功法，每日都会疼上半刻钟，与武峰的幽冥战甲有着一定的相似。
三枚玄真丹，听起来少，但实则上，等到三枚玄真丹药效都过去后，时间已然在不觉间过了三年，这三年间，灵一每日餐风饮露，却不见清瘦，反而因为调理得当，身体越发地壮