够支持接下来修炼淬体和武道功法的那种强度，才能提升自己的修为。



否则，自己的身子，瘦弱的一阵风都能吹跑，那还谈什么习武练体？



吴忌给自己，设定了两条方案，要双管齐下，尽快恢复自己的体格和体魄。



一是要大量的进补，摄取海量的营养，滋补很恢复身体健康，将这千疮百孔、营养匮乏的身体，滋润好进补好，持续提升身体素质。



另外一方面，那就是通过跑步、健身等手段，来强健体魄，夯实肉身。



为将来选择淬体和武技功法，打下坚实的基础，期待着腾飞的那一天。



既然进补。



那就需要大量的资源。



而对于世俗间来说，要获得这些资源，那就是需要钱财......



关于一点，通过这一次去钟家，吴忌已经完美的解决了这个问题。



现在，万事俱备只欠东风。



这个东风就是，加强肉身的锻炼，尽快恢复到正常的体魄，是此时此刻吴忌着重要做的事情。



而且。



昨天和今天早上，吴忌在钟家吃的东西可不少，大部分的营养，已经被身体肌肉和细胞吸收。



但是体内还有一些残留的营养和食物，需要进一步消化吸收，滋补身体。



如此。



最好的办法，就是锻炼身体。



换了一身运动服的吴忌，便在校园里，开始跑起步来。



不得不说。



即便他是神界至尊的独子，但是也不可能在区区两天时间之内，就能够将一具千疮百孔，虚弱不堪的身体，提升到完全健康的体魄。



那显然是不可能的。



即便有小涅槃丹洗髓伐骨的功效，也没有那么神奇的效果。



在这一点上。



与钟家老夫人的情况，是一样的。



吴忌的身体，也需要一个长期的过程，恢复健康体魄。



当然。



比起钟老夫人，吴忌有一个优势。



那就是，他是黄阶四级的武者，而且又是气血方刚的年轻人，身体机能的活力，自然比钟老夫人要强悍了不是多少倍。



因此。



只要有大量营养进补，再加上合理的锻炼……



想必。



很快，吴忌就会恢复到正常人的健康体魄。。



到那时候，就可以开始习练武技，提高自身的战斗力，提升抗风险的能力，当然也提升自保的能力。



也不用怕吴浩那家伙的咄咄逼人，再也不用担惊受怕，躲在学校里面了。