这《玄天功》足以排入前十之列，如果说普通七层筑基功圆满，修行者可孕育自身元气，洗刷肉身获得大气力，那这《玄天功》练到第七层，就不是普通的元气，而是精细打磨的精铁，元气浑厚，耐力劲力之强，足可冠绝天下。”
王清源感叹，他生在中州宜城，玉京山下，虽然王家只是一城豪族，但眼光见识还是有的，中年道士静守演练《玄天功》所显露出来的气韵，不知道比宜城道观中教授入门功法的寻常道士强了多少倍。
“《玄天功》第二层，这一层的架子叫阴阳分化……”
“第三层……”
一炷香过去。
中年道士已然将七层《玄天功》全部的架子都演练了一遍，阴阳桩是根本，无论哪一层的架子，这下盘的阴阳桩都是重中之重。
刚开始，王清源还能看懂七七八八，到了第三层，就变得有些迷糊，第四层便云里雾里，四层以上，如隔千山万水，遥不可及。
“这是我之前入门功法修炼的积累转化，天下筑基功不论浅薄与高深，道理都殊途同归，无非是皮、筋、骨、髓，一层一层层层递进，最终产生的质变，是人体气血沸腾孕育元气的过程，或者说，是一种循序渐进的生命进化。”
接下来的半个时辰，所有人都在岸边练功，王清源也开始演练《玄天功》第一层的架子，他摆开阴阳桩，脑海中回忆中年道士静守的呼吸规律，慢慢的，他整个人沉入了一种古井不波的境地，周身气血在感应中缓缓流动，整个人变得暖融融的。
这是一种奇妙的体验，紧接着《玄天功》第一层的架子，王清源很快步入了第二层，与第一层相比，这第二层足足用了小半个时辰才勉强演练完成，而且与第一层相比，可以明显感到阴阳桩不稳，似乎欠缺了一些什么，不能够连贯。 到了《玄天功》第三层，这一层的架子王清源怎么也演练不下去，身体仿佛生了锈，第一个动作就差点拉伤筋骨，王清源立即停止了练功。
“气力似乎增加了不少，还有精神意识被暖意包裹，这是在恢复身体！”
眼中透出锐利之色，王清源明白，自己可以算是勉强练成了《玄天功》前两层，但第二层还不圆融，此前修习入门功法的积累算是转化、消耗殆尽了。就在王清源准备再次演练，巩固《玄天功》前两层的架子，并尝试参悟这两层架子蕴藏的招式时，他浑身一颤，眼前发黑，甚至有些站立不稳。
“不好！这是身体消耗过大，练这《玄天功》一二层消耗
的气血比入门功法多了好几倍!
王清源一连深吸几口气，稳住身形，修炼筑基功对于人体的气血精神有很大的负担，皮、筋、骨、髓层层推进，需要消耗大量的气血进行淬炼，他舟车劳顿，精神疲惫，乍一修炼《玄天功》这样天下少有的筑基功，很快就难以为继。
“用早膳！”
中年道士静守的声音清冷，却很清晰地传入每个人的耳中，也令得王清源精神一振。
不多时，就有身着灰黑色道袍，有些上了年纪的杂役房道人打开了早已准备好的食盒，一块块金黄的烤肉冒着热气，加上一碗热腾腾的奶白色的浓汤，盛在陶碗中分给所有人。
“这是妖虎肉！还有妖虎虎骨熬成的浓汤！”
王清源吃了一惊，这绝对是大手笔，因为修炼筑基功对于人体的气血精神消耗很大，所以需要通过进食来维持消耗。 但食用太多普通的肉类蔬菜，不仅容易压迫肠胃，影响修行，事倍功半，蕴含的气血营养也很快会被吸收耗尽，又需要再次进食维持所需，这无疑会浪费太多的时间。
而妖兽血肉不同，因为沾染了妖气，开启了最初的灵智，懂得最原始的修行与生命进化，深山大泽中汲取日月精华，草木精气，野兽血气，血肉中蕴藏的气血精气，至少都是寻常野兽的数倍以上。所以，食用妖兽血肉，可以减少进食次数，进而令筑基功的修行度大大提升。
不过妖兽远比一般猛兽厉害得多，想要猎杀不是一般人可以做到的，就是天下九州，不练出元气，到达练气蜕凡之境，也不是人人都能毫无伤。
“一块拳头大的妖虎肉，一碗妖虎虎骨浓汤，放到宜城中，起码值一两雪银，普通人家，一户三口人，一个月也不过一两雪银的用度，当初父亲身为家主，一个月能动用的也就百两雪银，一天三餐，都不够修行。”
穷文富武，虽然九州推行修道，甚至都由道门先贤推演，创造出来适合普通人修习的入门功法，但元气修行何其艰难，需要消耗大量的能量，多少人穷其一生，也不能冲破筑基功第七层，达到开辟丹田，孕育自身元气的最低要求。
妖虎肉入口，远比一般肉类要劲道，王清源两排牙齿用力撕咬、研磨，七八下才成为肉沫，吞入腹中，最后一碗虎骨汤咕噜噜下肚，王清源感到整个人都仿佛浸入了一泓温暖的热泉中，早前的疲惫感消散很多，连精神意识都暖洋洋的。
“打坐！消融血气，供养精神！”
静守一声大喝，如惊雷般在所有人耳边炸响，王清源心神一跳，很快福至心灵，因为这一刻，他同样感到了远比此前更大的疲惫，困倦感如潮水般涌来，这是食用了蕴藏大量血气的妖虎肉，内脏在消化，皮膜筋骨在吸收，精神驾驭肉身动作，运转到了巅峰的透支感。
双腿盘膝，头顶心、双手心、双足心五心朝天，王清源双目微阖，浑身筋肉慢慢变得松弛，眉毛也舒展开来，身上隐隐散出来一种自然的味道。