怪虽然实力差，但因为身体消耗灵气少，寿命反而长，长寿命又反过来，让他们的身体，在灵气的日积月累之下变得日渐强大，以至于妖怪的身体反而成为对抗人类的最强大的法宝。



可以说在体修上，人类是短跑，妖怪就是长跑。