观，菲尼克斯很坚定的说道：“我希望可以拥有一个结实的身体，这样我就有了更多的武器。”



体能教练深深的看了眼菲尼克斯，他知道菲尼克斯一直将易乐当成目标。



在菲尼克斯心中，一直怀揣着两个想要挑战的目标。



一个是易乐！



另一个则是C罗！



但比起C罗来说，处于同一个时代的易乐对他来说更具挑战性。



他是一个不服输的孩子。



即便易乐比他出道早了一些年，但他都没将这些考虑进去，他想要的只不过是单纯的变得更强。



面对菲尼克斯的请求，体能教练抿抿嘴，道：“这是一个非常辛苦的过程，而且一旦掌握不好平衡，你的身体会变得僵硬，所以需要你付出更大的努力去进行柔韧性训练。”



菲尼克斯坚定道：“我不怕这些。”



“好吧。”体能教练叹了口气，道：“我们从明天开始训练。”



“不，我现在已经等不及了，从现在开始训练我吧。”



在体能教练还未答复的时候，菲尼克斯就拉着体能教练走向训练场，边走边说道；“我们从什么开始？器械还是跑圈？”



体能教练一脸无奈的看着菲尼克斯道：“孩子，其实刚开始的训练量并不高，而且你需要从核心开始练。”



“核心？”菲尼克斯转头问道。



“你需要一个更加均衡的身体，腰腹力量至关重要，而这也是一切身体对抗的开始。”



“那我们怎么做？”



“先跑10圈！”



“不是说要训练核心吗？为什么练体能了？”



体能教练笑着说道：“这是热身！”



菲尼克斯：“.......”