“听到了没有！”



“方教练说了，今天的努力，成就的是明天的自己！”



“所有人，给我冲！”



“冲冲冲！”



方白所说的鸡汤效果，简直就是满满的，在最短最快的时间之内，调动了这些士兵的热情。



要知道，系统给出的限制，那可是一个月内，这些人要有显著提升。



训练如果不刻苦，哪来的显著提升？



于是，属于他们的魔鬼训练，正式开始了！



.....



傍晚时分，一天中最为凉快之时。



方白让他们两两成组，每一组配备一根大木棍。



足足有两只手臂这么粗。



“内练一口气，外练筋骨皮，在你们最虚弱，最不能用身体承受的时候，正是你们练气最好的时候！”



“下面，一边运气，一边让人攻击你的身体，用尽全力攻击！”



方白目光锐利，看了一眼所有人，喝道：“何晨光，你出列，攻击我。”



“是，方教练！”



何晨光应声出列，抡起手臂粗的大棍，一棍子打了下去。



“没吃饭么？就这么点力气？给我用尽全力！”



方白感受着自己身体上，如同挠痒痒一般的攻击，十分不乐意！



听到方白的呵斥，何晨光涨红了脸，随后铆足了全身的力气。



“啊！”



何晨光大喝一声，用尽全部力气，打在方白身上。



瞬间，木棍断裂，而方白面不红心不跳，仿佛什么事都没发生。



“就是这样，给我练！”方白拿着大喇叭，朝着这些人大喝道。



所有人不敢犹豫，纷纷开始了训练。



直至深夜。



李二牛在训练场上，发出了一阵哭声。



“怎么了二牛？”王艳兵走了过来，带着关心询问道。



李二牛饱含热泪道；“俺的那个娘咧。”



“俺只是训练了一天，都受不了！”



“方教练能够练成这个地步，他是受了多少苦哇！”



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