以素菜为原料，诸如盐干笋、盐干鹰咀笋、鹿尾笋、九仙子、豆腐、核桃、板栗、猕猴桃、木耳、香菇、黄精……做成鱼、兔、牛肉、猪肉等荤菜造型并冠以荤菜之名。



然而张箫这种无肉不欢的人却是吃得索然无味，素的再怎么做对他来说也是素的，吃得嘴里淡出个鸟来。



吃宴时，张箫问了下西门芷兰，问她有没有什么认识的人，在儒家宗门中学练气。



西门芷兰说她倒是刚好认识两位儒家的练气士，一位在浩然剑气门学那浩然剑，还有一位在那岳麓书院教书，今日武林大会，她浩然剑气门的那位朋友正好来了。



于是，饭毕，在西门芷兰的引荐下，张箫去见了她那位朋友。



西门芷兰的那位朋友，是浩然剑气门的内门弟子，同时修儒家练气和剑道，对于儒家练气法门颇有些造诣。



张箫自不可能直接详细地去问人家那些练气秘籍，那是人家宗门里的不传之秘，他只是问了下这儒家练气大致是怎么一个步骤。