，煎了两个荷包蛋，张菀菀放学回来只要把荷包蛋热一下，青菜烫一下，用张母提前调好的酱料拌一拌就能配饭了。



这样吃营养又健康，也不费事，是张菀菀跟张母商量出来的办法，至于张父张母，他们在那边搭伙经常改善伙食，压根不用张菀菀操心，而家里每天的早餐都是加了灵泉水的，张菀菀也不担心张父张母他们的身体健康。