中出现过多次。



面对着人们崇拜的目光，李愔已经十分习惯了。



这时，孙思邈不住的点头。



“说得好，解开了老夫多年的疑惑，实在是太让人震惊了！”



他由心的说道。



而后，孙思邈又问：“怎么样才能长寿？”



长寿对于一个老人而言，十分重要。



孙思邈懂得养生，所以，他的寿命十分长。



但这还不够，他还想知道得更多。



有了寿命，才能更多的服务于百姓，救百姓的性命。



而刚才李愔的的表现已经让他深信不疑了。



他简直就是一个天才型的人物啊。



关于孙思邈问的这一点。



李愔会心一笑。



因为什么？



后世之后对于孙思邈所说的论著十分了解。



所以，他想拿他后面的论著来让他领悟。



因此，他说道：“这个我略有研究！”



“愿闻其详。”



“看在孙真人如此好学的份上，那我可以告诉你！”



若是之前他这么一说，必定会让人觉得，他是这是在装大佬。



现在看来，他说得似乎没有毛病。



毕竟他的论点，能让孙思邈信服。



还诚心想学的样子。



“感谢！”



孙思邈竟然说出了感谢的话来。



看着孙思邈如此好学，李愔这便开口道：



“人若善摄生，当可免于病。只要良医导之以药石，救之以针剂，体形有可愈之疾，天地有可消之灾。



存不忘亡，安不忘危，每日必须调气、补泻、按摩、导引为佳，勿以康健便为常然。个人卫生要保有，运动保健亦不可少，食疗、药疗、养生、养性、保健相结合。方可长生也！”



当他话一落音，没有人再说一句话，大家都在默默的记下来，他所说的长生。



但是真正做得到的人，又有多少呢？



“可有再详细一点的？”



孙思邈又问。



“当然可以，总的归纳为四点，



第一点、人生在世，心态要保持平衡，不要过份追求名利；



第二、在饮食应有所节制，不要过于暴饮暴食，凡食有度；



第三、气血应注意流通，不要懒惰呆滞不动，多行运动；



第四、生活要起居有序，日出而作，日落而息，莫要违反自然规律。”



他说的这四点，能做得到的没有几个。



但是孙思邈却表示：“这四点，老夫可以做得到！”



这也难怪他会长寿。



突然，有人说了一句。



“不知子立先生可否治我眼疾？”



这不明摆着踢馆子吗。



刚才只是论证，现在就要让他治病了吗？



孙思邈的表情同时也变得十分渴望。