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楚小兰和安茜对视一眼，只犹豫了几秒钟便在休息区坐了下来。



“我不是让你们坐在椅子上，姜尘，你给他们做个示范。”



“哦。”姜尘答应一声，直接盘膝坐在地上，双手重叠，沉于丹田下方。



其他人看到



他这样，也纷纷模仿。



宁琅看到大门关了，便走到他们前面说道：“我叫你们的口诀，你们听不懂没关系，但尽量能记多少记多少，后面我会慢慢解释给你们听。”



“嗯。”



“盘坐凝心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心……”



“进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤……”



“……”



宁琅说的很慢。



这已经是他印象中最简单的一种修行心法，也是最好入门的一种。



当年也是浩气宗弟子人人都要学的基础心法。



宁琅没想到会在这里派上用场，如果教他们大黄庭经或者是更深奥的心法，他们不可能学会。



十多分钟过去后。



刘奇突然激动起来，他闭着眼睛道：“我好像感受到了。”



“感受到什么了？”



“感受到天地灵气了！”



宁琅讶异道：“这么短的时间就能感受到天地灵气，刘奇，看来我还是小瞧你了。”



楚小兰睁开眼睛道：“我怎么感受不到啊？”



“这很正常，我已经把我刚刚说的心法口诀用手机录下来了，待会私发给你们，你们每天晚上多听多感悟，后面自然就能和刘奇一样感受到的天地灵气的存在。”



“宁老板，我现在越来越对你以前的事感兴趣了。”



“好了，你们回去吧，从明天开始你们便协助姜尘一起教新学员练拳，下午你们可以继续练拳，闲暇时间你们有什么修行上的问题都可以来问我。”



“宁老板，刚才录下来的声音记得发我啊。”



“放心。”



目送着几人离去，宁琅喃喃道：“看来得找个时间去一趟长有灵花灵草的地方了。”



“师父要做什么？”



“我要让他们尽快突破到开河境。”



“可是哪里会有灵花灵草啊？”



“大山里会有。”



……



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