关灯 特大 直达底部
亲,双击屏幕即可自动滚动
正文 第101章 省队训练的残酷
以前李飞不怎么关注体育赛事,自然不知道还有零抢跑这个规则。



而且,他在穿越之前看的那场岛京奥运会男子100半决赛,也没人出现抢跑的状况发生。



说来也巧,要是李飞晚两个小时穿越,倒是能看到那名歪国的选手,因抢跑被罚下!



……



此时,苏省体育中心田径场,集训队的起跑反应训练已经开始。



所有的集训队员都按照起步反应时间规定不得少于01秒来进行训练。



但事实上,没有任何一名世界级短跑名将,会在真正听到枪响后才开始起跑。



毕竟如此一来,他们就会极大落后其他选手。



所以,每一名能达到世界级名将的短跑运动员,都花了无数时间去练习起步反应,也称之为压枪习惯。



唯有把这种反应练习成一种身体的本能,才能取得先机,在第一时间起跑向前冲刺。



朱教练详细讲述完起步反应的真正奥秘,顿时让李飞眼界大开。



李飞看到第一组,在助理裁判发枪后所有人瞬间冲出去,紧接着另一名助理裁判开始播报起跑反应成绩。



“周超越,024秒。”



“杨开,025秒。”



“尹杰,032秒。”



听着助理教练报出第一组的起跑反应速度成绩。



李飞有些不敢置信地朝着正在登记的朱教练问道:“朱教练,这起跑成绩怎么测出来的?”



知道李飞基本没参加过市级以上比赛的朱教练笑了笑。



同时抬手指着起跑线上的起跑线踏板道:“这个起跑器每一台都配备与发令枪相连的扬声器,保证选手同时能够听到发令。”



“而它内部感测器则同时对选手反应速度进行监测,运动员脚蹬起时,这起跑器踏板压力值达到一定限度,就会触发传感器!”



“简单地来说,就是这起跑器踏步里面有传感器,当发令枪响,它便能瞬间感应得到,而后,瞬间计时开始……当你的脚从这踏板上离开,这起跑反应时间就出来了!”



在朱教练的解释下,李飞也是瞬间便明白了。



“原来如此呀!”



李飞感叹,不愧是省队呀!这起跑器倒是很先进,比学校那玩意先进多了!



第二组,李飞上场了。



助理教练也开始发令。



“各就位~”



“预备~”



“啪~”



助理扣响了扳机,李飞没有一丝停顿,整个人顿时如同一支离弦之箭,飚射而出。



随着“叭”的一声,起跑器发出了一声响。



第二组队员冲出二十米后开始减速随即走了回来。



“张浩,026秒。”



“董朝阳,027秒。”



“…………”



“李飞,额……048秒。”



李飞身后的一个计时器上,跳出了一个048的成绩,看楞了助理教练。



这反应能进省队?



这也就比普通人强一些吧?



然而,朱教练却没有任何异样的反应。



看样子,朱教练对于李飞这个起跑反应成绩早有预料。



朱教练也知道,李飞的反应能力其实并不慢。



而真正导致李飞起跑速度过慢的真正原因,是因为李飞对于起跑的训练过少。



所以,只要勤学多练,李飞就必然能在短时间内提高起跑的反应速度。



这一点,朱教练非常明确。



不一会儿。



第二轮的起跑训练开启。



第一组的几名队员起跑反应都很稳定。



接下来便是第二组继续上场。



李飞这一轮的起跑反应速度为046秒。



又一轮,其他选手都很稳定。



李飞的起跑反应速度却再次得到提升,044秒。



又过了三轮。



其他运动员迎来短暂地休息时间,准备训练别的内容。



而李飞则按照朱教练的要求,继续练习起跑反应。



043秒、042秒、041秒、039秒……



助理教练都惊呆了~



之后,李飞一连跑了十多次,全部都在038-035之间徘徊。



也就这时,李飞的起跑反应速度时间开始稳定下来。



朱教

本章未完,点击下一页继续阅读

(1/2)
  • 加入收藏