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但给与叶寸心最多感动的，却一定是这位。



“好了，我们正愁着下面没人陪着队长一拨呢。正好‘敌杀死’你来了，就你了！”



沈兰妮擦了把额头上的汗水，大大咧咧地说道。



叶寸心本来就打算亲自上阵一试，自然是没有任何异议。



谭晓琳本来是觉得大家的成绩不太理想，准备给队员们敲一敲警钟的。



现在听了沈兰妮的话，她索性暂时将话咽了回去。



谭晓琳暗暗琢磨：等自己和敌杀死完成了训练之后，再说这些提示也不迟。



“火凤凰”们做事情自然是干脆利落得很。



将手中的秒表交给何璐之后，谭晓琳就和叶寸心并肩走向了攀岩区。



看到二人站好位置，田果就忍不住叫道：“教导员加油，我看好你哦！”



她身边的欧阳倩白了她一眼，低声说道：“果果，你别大呼小叫地，会让教导员分神的。”



“是啊，开心果。”



唐笑笑也附和地点了点头：“攀岩这种训练不光是对力量、耐力有要求，对心境的要求也很高。”



“如果不能保持平和的心态，是很容易出差错的。”



被两个姐妹同时训斥了一句，田果不禁吐了吐舌头。



她不管是做人还是做事情，一向都很大条，时不时地就会搞出一些笑话出来。



好在加入了“火凤凰突击队”之后，有这么多好姐妹经常帮自己拾遗补缺，这才一直没出问题。



当然了，田果虽然神经大条了点，但是性格很好，也容易相处。



火凤凰的其他队员，对她有的只是“恨铁不成钢”的心态，却没有那种嫌弃的意思。



随着何璐的口哨声响起，谭晓琳和叶寸心第一次攀岩训练也正式开始。



她们俩的身体素质都是“火凤凰突击队”中佼佼者。



无论是力量、耐力还是敏捷度，这两人都不比男子特战队员们差多少。



再加上之前已经看过了其他姐妹们如何动作的，对手抓和落脚的位置，都有了一个大概的判断。



因此在攀岩的初期，两人的速度都不算慢。



六分钟的时间刚刚过去了一半，二人已经蹭蹭蹭爬到了十七八米的高度。



然而这最后的十多米，却是整个攀岩训练的难点。



这其中的困难主要体现在两点：



第一，最后十米各辅助点位之间的距离变大了。



点位之间距离变大所带来的可不仅是动作幅度的加大，它更会影响队员的上升节奏。



这攀岩的难度，一下就增加了许多。



至于第二点，就和各人的攀岩动作有关了。



就拿之前已经进行过训练的沈兰妮、何璐来说，她们俩虽然耗时差不多是，但是攀岩动作并不完全一致。



沈兰妮因为是运动员出身，她在攀岩的时候采取的是紧握的姿势。



这种姿势，使得她手指抓住支点某一凸凹边缘时，一般会紧抓不放。



但是其缺点也同样明显，比如某些支点完全可以用手掌去握住它，而不能仅仅依靠手指的力量。



事实上，整个手掌的抓握还可以增加抓握的稳定性。



相比沈兰妮，何璐用的手部姿势是开握。



在攀登过程中，何璐通常是让整个手张开、手指并拢，使自己的手指与支点充分接触。



这种开握的姿势，不需要整个手掌紧握支点，比紧握要省力许多。



不仅是手部姿势，攀岩的时候，各人腿部挂靠的姿势也是不尽相同。



各人所习惯的姿势不同，在攀岩过程中遇到的情况就会不一样。



尤其是各个点位之间的距离突然增大的时候，这就更考验每个人对自己攀岩姿势的理解了。



这一点上，何璐比沈兰妮就要沾光一些。



她最终能够反超沈兰妮，第一个完成攀岩任务，也就是这个原因。



眼下谭晓琳、叶寸心二人，几乎是她们俩的翻版。



谭晓琳见过大世面，甚至观看过其他特战人员的攀岩训练，学习能力很强。



相比之下，叶寸心则是初生牛犊不怕虎，采用了紧握的姿势头也不会地向上。



前期她的速度确实超过了谭晓琳，但是到最后几个难点的时候，她不得不慢了下来。



而谭晓琳因为攀登的姿势更科学，在这几个攀岩点位耗费的时间就少了许多。



最终她虽然没能在时间截止的时候完成登上顶峰的任务，却也只差了1米左右。



其成绩和沈兰妮，可谓是半斤八两。