陈道友要开始炼体了么？



云府里，云文庭听闻陈平的来意后，有些诧异。但随即想起陈平在四鼎之比时见到赤石城修士的反应，又觉得很正常。



陈平坦然：



只是在相关籍册中看到，炼体对筑基价值巨大，便想着向云城主请教一二。



云文庭喝了一口灵茶：



对，也不全对。



我等修士，万物皆以自身为容器。无论是境界的提升，还是法术的大成，又亦或专门的炼体，其实都是对自身的淬炼。



炼肉体，也炼神魂，亦炼心境。



陈道友所言的炼体，在筑基期通常是淬炼肉体。肉体得以淬炼，同一境界下，容器的容纳量上限会变得更大。但这是同一境界之下的比较，这个容纳量的大小，最关键的还是境界。我等筑基修士，时日总是有限的，这便是老夫为何说‘对，也不对，...



云文庭缓缓解惑，陈平认真倾听。



了解的也越来越多。



修士本身是个容量，这个容量决定了自身可存储的灵力、可承受的反噬、施展法术所需的一切基础、甚至寿命...



这个容量的核心决定因素是境界。



而炼体，则可以让容量锦上添花。



最明显的外在表现便是：炼体修士在同一境界之下，灵力的储备量会远高于同境界其他修士。



可炼体无法取巧，得一步一步来。



资源消耗大，也耗时。



从这方面来说，这是一把双刃剑。



按云文庭的意思来说，大部分修士都更愿意把这个资源和时间用在境界的提升上。



看个人选择。



不过，炼体的收益是长久有效的。陈道友往后若能金丹，亦可获得炼体所带来的好处，且是大有裨益。当然，前提是得结丹才行。这看陈道友自己的选择。云文庭补充。



陈平表示了然：



这炼体之法，可有什么讲究？



云文庭点点头：



炼体之法，分为两种。



第一种陈道友应该很熟悉。便是以剑道、枪术为基础，加强自身体魄，同时以药浴、丹药为辅，起到强身健体之功效。



第二种炼体之法则要精细很多。以炼体之术为基础，分阶段淬炼肉、皮、血、骨、内脏等肉体，实现真正之炼体。



至于优缺点......



第一种炼体之法。



优点：简单明了，没有门槛，人人都可以炼。



也正因此，这是大部分散修都会选择的炼体之法。



陈平自己就每日习修‘微风九剑，，以期强身健体。



在连云城时，林长寿同样是采用此法炼体。



缺点：上限有限。



毕竟不是最专业的。



第二种炼体之法。



优点：真正的炼体之法，分阶段进行，上限非常高，且终生有效。



缺点：入门难，炼体难，耗时长，起效慢。



陈平本着多了解一些知识没坏处的心态，问：



这第一种炼体之术我略有耳闻，也见过不少按此法炼体的修士。这第二种炼体之术，还请云城主解惑。



云文庭回忆了一下，道：



第二种炼体之法，老夫了解亦不算太多。老夫当年筑基四层时，也开始了炼体之路，走的便是这第二种炼体之法。只是筑基六层之后境界突破变慢，寿元所剩不多，便放弃了炼体，全幅身心用于攻克境界的突破。不止是



我，汤道友亦是如此。



陈道友若真想走第二条路，需要去一个地方。



陈平楞了一下：



什么地方？



西蛮域。云文庭道。



陈平不明所以：



西蛮域？只有那里有炼体之术？



这些都是他的知识盲区。



那倒不是。云文庭笑道：只是这第二种炼体之法，需要先淬炼自身，达到某一状态。而只有西蛮域，可以实现这一淬炼。



原来。



修士的身躯是浑然一体的，而要实现分阶段的淬炼自身。



首先要做的便是让自身窍位、经络实现组织间的自然阻隔，让专门淬炼某一个组织时，不至于药力、灵力流转到身体其他部位。



如此才能高效淬炼某一个组织。



这个‘阻隔，必须可人为开合。



而实现这一目标的过程，叫着‘小炼体，。



类似于筑